Ako imate sreće, Vaše liječenje će doći u obliku kakav očekujete. A ako zaista imate sreće, Vaše liječenje će doći u obliku o kakvom niste ni sanjali, onakav kakav je Univerzum planirao za Vas.











Povezane teme

Anis protiv nesanice

Hmelj pomaže kod nesanice

Kopar protiv nesanice

Mirođija i vino u borbi protiv nesanice

Sok od celera vas oslobađa od nesanice

Tinktura protiv nesanice Ulje od lavande uklanja nesanicu Oslobodite se nesanice vinom i makom

Savjeti za otklanjanje nesanice

Ne večerati kasno

večera nesanica narodni lijek voda šetnja

Ne smije se prekasno večerati. Tri sata prije spavanja ne treba uzeti nikakvu hranu. Za večeru je najbolje svježi kravlji sir, jogurt, koja jabuka. Suprotno tome, ujutro treba obilno jesti.

Prozračna prostorija

večera nesanica narodni lijek voda šetnja

Prostorija u kojoj spavamo ne smije biti pretopla i mora biti prozračna. Najbolje je spavati kod otvorenog prozora, ali tako da prozor ne bude u blizini kreveta. (U tom slučaju mogu biti otvorena vrata susjedne sobe.)

Hladna voda

večera nesanica narodni lijek voda šetnja

Dobro je neposredno prije spavanja oprati se hladnom vodom. Još je bolje kratko vrijeme močiti noge u prohladnoj vodi. Ako se pere cijelo tijelo, stavi se u vodu sirće.

Šetnja

večera nesanica narodni lijek voda šetnja

Sat-dva prije spavanja dobro je prošetati se na čistom svježem vazduhu i duboko udisati.

Pranje nogu

večera nesanica narodni lijek voda šetnja

Prati uveče noge vrućom vodom. Ovaj postupak otklanja umor, daje energiju, umiruje nervni sistem, poboljšava san.



Pročitajte još...

Izliječite čir na želucu i dvanaestopalačnom crijevu hajdučkom travom

Kako bijelim lukom izliječiti herpes

Sok od luka će vas osloboditi zatvora - opstipacije

ornament ornament ornament